冬季养生知识 女人冬天应该喝什么茶

来源:网络 时间:12-29 20:46热度:

导读: 女性冬天喝茶对于身体的好处是有很多的,不仅能够补充身体所需要的营养,同时还能清除体内多余的脂肪,除了减肥的效果之外还能够很好的滋养皮肤。今天,中华养生就来和大家一起说说女性冬天喝什么茶好……

山楂红茶

做法:将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡,三分钟之后就能够服用了。

功效:山楂中含有大量的果酸以及果胶,这些物质在进入人体之后能够很好的促进肠胃蠕动,消化身体中的实物,同时还能够令体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。山楂和红茶一起混合搭配之后,能够令效果加倍,对于治疗便秘还有腹胀效果很好。如果是腰腹部肥胖症状明显的女性,服用这道山楂红茶具有很好的减肥功效。

乌梅蜂蜜茶

做法:将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟,然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。

功效:乌梅是一种常见的小零食,服用之后具有很好的减肥作用。为什么乌梅具有减肥的效果呢,主要是由于乌梅的口味酸爽,能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收,对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外,蜂蜜具有很好的清热排毒的作用,对于肠胃的活动也具有促进的效果。

菊花蜂蜜茶

做法:将菊花用开水冲泡,服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

功效:菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用,另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果,还能够很好的促进胃肠道健康,建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用。

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